21 de dezembro de 2023, marca o Solstício de inverno – o dia mais curto do ano e o início oficial do inverno. No entanto, o Solstício de inverno de 2023 é mais do que apenas uma mudança no calendário. Este evento celestial pode ter um impacto subtil nos nossos cães, influenciando os seus padrões de sono, níveis de energia e até mesmo o humor. Compreender os potenciais efeitos do Solstício de inverno no seu cão pode ajudá-lo a ajustar a sua rotina e a mantê-lo feliz e saudável durante os meses mais frios.
Menos luz solar, mais sestas: adaptação à mudança de estação
O Solstício de inverno traz significativamente menos luz do dia em comparação com os meses de verão, especialmente no Hemisfério Norte. Esta diminuição da exposição à luz solar afecta os ritmos circadianos dos nossos cães, o relógio interno que regula o seu ciclo sono-vigília. Com menos luz para os despertar, os cães podem ajustar-se naturalmente dormindo mais.
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Sinais de que o seu cão pode estar a dormir mais
- Dorme durante mais tempo durante o dia
- Dorme sestas mais frequentes em toda a casa
- Parece mais letárgico do que o habitual
- Dificuldade em acordar de manhã
Embora o aumento da sonolência seja completamente normal durante este período, é essencial garantir que o seu cão não está a ter problemas de saúde subjacentes. Se notar alterações súbitas nos padrões de sono acompanhadas de alterações no apetite, nos hábitos de casa de banho ou no comportamento geral, consulte o seu veterinário.
Está triste com o Solstício de inverno de 2023? Compreender a perturbação afectiva sazonal nos cães
Embora a Perturbação Afectiva Sazonal (SAD) esteja principalmente associada aos seres humanos, existem provas que sugerem que alguns cães também podem sofrer de uma forma de tristeza de inverno. A falta de luz solar, combinada com a diminuição da atividade ao ar livre, pode provocar alterações de humor e de comportamento em cães susceptíveis.
Possíveis sinais de SAD em cães
- Perda de interesse nas brincadeiras e actividades favoritas
- Diminuição do apetite e da motivação para comer
- Aumento do apego e da necessidade de atenção
- Comportamentos destrutivos como mastigar ou escavar
- Baixa energia geral e falta de entusiasmo
Se suspeitar que o seu cão pode estar a sofrer de TAS, não hesite em contactar o seu veterinário. Este pode ajudá-lo a excluir quaisquer condições médicas e oferecer orientação sobre como gerir os sintomas do seu cão.
Dicas para manter o seu cão feliz e saudável durante o Solstício de inverno de 2023
O Solstício de inverno de 2023 e os meses de inverno que o acompanham podem apresentar alguns desafios para os nossos companheiros caninos, mas existem muitas formas de os manter felizes e saudáveis:
- Programe passeios durante períodos de sol: Mesmo uma pequena explosão de luz natural pode fazer maravilhas pelo humor e níveis de energia do seu cão.
- Invista em lâmpadas UV seguras para animais de estimação: Se a luz natural for limitada, considere lâmpadas UV de interior para ajudar a regular os seus ritmos circadianos.
- Abra cortinas e persianas: Deixe a luz natural inundar a sua casa sempre que possível para criar um ambiente mais luminoso e alegre.
- Seja criativo com os jogos de interior: Jogue às escondidas, crie uma pista de obstáculos ou jogue à apanhada interactiva com brinquedos de puzzle.
- Jogos cerebrais e treino: Desafie a mente do seu cão com trabalho de cheiro, exercícios de agilidade ou truques simples para o manter mentalmente estimulado.
- Criar laços através de cuidados de higiene: sessões regulares de escovagem e mimos podem proporcionar uma interação valiosa e promover o relaxamento.
- Aconchegue-se para noites de cinema: Escolha filmes ou espectáculos adequados para cães e partilhe cobertores aconchegantes e guloseimas para uma experiência divertida de criação de laços.
- Crie um refúgio de inverno: Crie um espaço confortável e sem correntes de ar para o seu cão, com os seus brinquedos, cobertores e cama favoritos.
- Mimos e afeto extra: Mostre ao seu amigo peludo o quanto gosta dele com atenção extra, massagens na barriga e interacções divertidas.
Ao compreender os potenciais efeitos do Solstício de inverno de 2023 e ao pôr em prática estas dicas, pode garantir que o seu cão desfruta de uma época de inverno feliz, saudável e gratificante. Lembre-se, o importante é adaptar-se à mudança de estação e manter vivas as caudas que abanam e os espíritos brincalhões. Celebre o Solstício de inverno de 2023 com o seu cão! Cozinhe algumas guloseimas seguras para cães, decore os seus brinquedos favoritos ou dê um passeio noturno especial para admirar as luzes festivas do seu bairro.
